antropometrie

Bioimpedanční analýza a voda v lidském těle

Kurátorem je Gerolamo Cavalli a Gabriele Gualandris Nezdá se, že by o někoho zajímalo, nebo alespoň o pár; jsme hlavně zájem o tělesný tuk, na hranici štíhlé hmoty ... A voda? Tento nedostatek zájmu je zvědavý, vzhledem k tomu, že jsme vyrobeni z vody pro 65% naší váhy. Dospělý muž asi 70kg by měl mít v těle asi 45 litrů, zdá se to divné, ale je to opravdu tak! Chcete-li si uvědomit význam

Odskok tuhosti

U dětí je očekávání návratu adipozity považováno za časný ukazatel rizika vzniku obezity v dospívání a dospělosti. Adiposity rebound, doslovně znamená odraz adipozity. Tento termín označuje fyziologický proces inverze křivky adipozity, která normálně začíná kolem 6 let života. U novorozence nejprve a pa

Je možné zvýšit výšku?

Stature: co to je a jak se měří? Antropometrické hodnocení, které měří vzdálenost mezi dvěma konci těla, je definováno jako vzorec ; nicméně, jak často se stane, správný termín byl nahrazený obecným nebo neúplným tvrzením, proto nesprávně použitý; v tomto případě výška . "Výška" je podstatné

Hodnoty BIA (Bioimpedance) - Jak je interpretovat

Bioimpedance nebo BIA BIA (nebo spíše BIA) je zkratka anglického výrazu Body Impedence Assessment , která může být v italštině přeložena do geometrie bioimpedance . BIA je jednou z nejrychlejších a nejpřesnějších metod měření a hodnocení složení těla (CC); jeho provoz je nepřímý (jako plicometry) a je založen na měření IMPEDANCE (Z) nabízeného lidským tělem k průchodu střídavého elektrického proudu na pevnou frekvenci, na základě skutečnosti, že kapacita vedení organismu je přímo úměrné množství vody a elektrolytů, které obsahuje (celková tělesná voda - TBW). Je třeba zdůraznit, že impedance Z:

Prohloubení na biotypy a školení žen

Rozhovor vydal osobní trenér Alessandro De Vettor pro Fitness Report Magazine © √ Proč je důležité vytvořit biotyp členství ve vzdělávání žen? Důležitost vyplývá ze skutečnosti, že mezi různými biotypy existují značné anatomické, strukturní, endokrinní a metabolické rozdíly. Tyto rozdíly vedou především k

Bioimpedance (BIA)

Davide Marciano Tímto článkem je mým záměrem hovořit o dalším vědeckém / praktickém hodnotícím nástroji, který by otestoval dobro tréninku, pak by měl určitým způsobem přebývat na četných výsledcích (zdravé přínosy, nárůst svalové hmoty, úbytek hmotnosti) dosažený použitím údajů vědecky platné přístrojové vybavení. S BIA již není klasický trénink nebo klasick

Vyhodnocení tělesného složení a bioimpedanční analýza

Davide Cacciola Psaní vzdělávacího programu rozhodně není snadný úkol, pokud si myslíte, že každý člověk je jedinečný a odlišný od ostatních. Ve skutečnosti každý reaguje odlišně na tělesné cvičení, protože existuje mnoho faktorů, které mohou ovlivnit schopnost a reakci na tréninkové podněty, od subjektivní reakce na trénink a odolnost, až po životní styl. Ve světle těchto úvah by měl každý vz

Ústavní biotypy, morfotypy nebo somathi, praktické aplikace

Biotypologie je obor medicíny, který se zabývá klasifikací a studiem typů tělesné konstituce, zkoumáním vztahů mezi určitými morfologickými a funkčními charakteristikami a patologickými stavy. Některé ústavní typy jsou ve skutečnosti náchylnější k určitým patologickým stavům než jiné k biotypům; tento aspekt, i když má lékařský zájem, je v rámci osobního tréninku stále užitečný pro poskytnutí dalších vodítek a zpětné vazby, užitečných především v případě, že osoba již trpí nějakým patologickým stavem a / nebo pokud byl do posilovny přiveden svým vlastním lékařem. Identifikace ústavní typologie

Výška kolena

Výška subjektu může být silně ovlivněna dysmorfismy páteře (kyfoskolióza) a onemocněními kostí, jako je osteoporóza a křivice. Není divu, že od věku 30 let má tendence klesat se stárnutím o: 0, 03 cm / rok až 45 let; 0, 28 cm / rok po dobu 45 let. Pro vyloučení vlivu těchto faktorů a získání reálného odhadu výšky předmětu, který je důležitý pro provedení patřičných antropometrických hodnocení, se používá tzv. Výška kolena. Vyšetřovaný subjekt je naboso, v

Ideální hmotnost

V tomto posledním článku věnovaném výpočtu ideální váhy budeme odkazovat na různé vzorce. Předtím, než vám ho navrhneme, ukážeme hlavní faktory, které ho mohou ovlivnit, abychom poskytli všechny nástroje pro rychlý, správný a personalizovaný výpočet. Ideální hmotnost odpovídá tělesné hmotnosti dosažené na konci harmonického vývoje. To může také být definováno jako váh

Bio-Impedance

Upravil: Luca Giovanni Bottoni Pryč jsou časy, ve kterých jsme důvěřovali domácí bilance, nástroji, který je založen na měření globální váhy všeho, na čem se opíráme, a nebereme v úvahu různé aspekty lidského těla jako jeho složení. hodnocení fyzického stavu “. Dosud jsou všechny metody stanovení tělesného složení in vivo nepřímé. To znamená, že všechny tyto metody posk

Bioimpedance

Jedna z nejpřesnějších a nejrychlejších metod hodnocení tělesného složení Bio-impedancemie je rychlá a přesná metoda pro posuzování tělesného složení (CC) lidských bytostí (1985 Lukaski). Složení těla Analýza složení těla se používá v různých odvětvích, jako jsou: lékařství, antropologie, ergonomie, sport, auxologie. V poslední době odborníci nasměrovali

Měření bioimpedance pro osobní trenéry

Simone Losi Prvním krokem k uspořádání skutečně personalizované vzdělávací karty a vhodné výživy je objektivní znalost složení těla. Plikometrie, která je založena na použití plicometru, přes který je extrapolována procenta tukové hmoty subjektu, představuje velmi významnou mez: předpokládá, že subjekt je dobře hydratovaný, tj. Že má procento celkové tělesné v

BMI a procento tělesného tuku

Následující rovnice umožňují výpočet INDIKATIVNÍHO procenta tělesného tuku počínaje hodnotou BMI. IL BMI se získá vydělením váhy v kg čtvercem výšky vyjádřené v metrech. Příklad : Pokud je vaše váha 80 kg a vy jste 185 cm vysoký, vaše BMI. je: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Alternativně můžete použít online kalkulačku na stránce BMI. ANALÝZA VÝSLEDKŮ: V následující tab

BMI u dětí a chlapců

Body Mass Index (BMI) - italizovaný s iniciálami IMC (Body Mass Index) - se získá vydělením tělesné hmotnosti (vyjádřené v kg) výškou (v metrech) na druhou. Tímto jednoduchým výpočtem se získá hodnota vyjádřená v kg / m2, která velmi dobře koreluje s tukovou hmotou subjektu; Obecně platí, že čím vyšší toto číslo odpovídá BMI, tím větší jsou depozity lipidů. Hodnocení míry adipozity se nakonec zís

BMI

BMI je index nejpoužívanější pro získání celkového hodnocení tělesné hmotnosti Body Mass Index (BMI) nebo Body Mass Index (BMI) je parametr, který se široce používá k získání celkového hodnocení tělesné hmotnosti. Vztahuje výšku k hmotnosti předmětu jednoduchým matematickým vzorcem. Získává se vydělením hmotnos

Konverze gramů v různých hmotnostních jednotkách

Převod určité hodnoty z jedné měrné jednotky na jinou znamená vynásobením příslušným převodním faktorem. Množství samozřejmě zůstává stejné, jaké změny je to prostě způsob vyjádření. Pokud položka stojí 10 eur, můžeme si ji například koupit s 10 mincemi 1 euro nebo 1000 mincemi centu. Stejným způsobem, abychom vyrovnal

Obvod ramene

Obvod paže je široce používaným antropometrickým měřítkem, protože poskytuje rychlý odhad svalové hmoty subjektu. Používá se proto ve sportu, ke sledování stupně hypertrofie sportovce, ale také ve zdravotnictví, k posouzení ztráty nebo nákupu štíhlé hmoty (podvýživa, rehabilitace po traumatu nebo operaci, rekonvalescence atd.). Obvod paže jako znak pod

Obvod krku

Obvod krku je antropometrickým vztažným bodem používaným především k vyhodnocení distribuce tukové tkáně v horní části těla. Ve vztahu k jeho hodnotě je uvažována osoba: PŘEHŘÁTÍ, pokud je obvod obalu: mezi 37 a 39, 4 cm (člověk) mezi 34 a 36, 4 cm (žena) OBESA je-li tato hodnota: ≥ 39, 5 cm (člověk) ≥ 36, 6 cm (žena) To je zjevně indikativní (například Mike Tyson nebyl jistě obézní, ale měl obvod krku asi 50 cm). U obézních je obvod krku považován za pa

Obvod stehen

Obvod stehen : nejširší bod je pod gluteálním záhybem. Podobně jako obvod paže se používá k posouzení stavu výživy a svalové hmoty subjektu. Ve srovnání s obvodem břicha může poskytnout představu o rozložení tělesného tuku (neplatí pro kulturisty): WHT (pás / vysoký poměr) = obvod pasu / obvod stehna Android obezita, pokud WHT> 1, 50 pro ženy nebo 1, 79 pro muže Obezita Android = větší riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a diabetu MĚŘICÍ TECHNIKA : předmět, bez kalhot nebo s obzvláště lehkým oblečením, je v pozici pozorného cvičence, stojícího, ale naloží svou váhu přednostně na kont

Obvod lýtka

Obvod cév a kardiovaskulární riziko Obvod lýtka je antropometrické měřítko, které se podobně jako obvod paže používá k hodnocení svalové hmoty subjektu. V některých studiích byl také použit k posouzení zdravotního stavu zkoumaných subjektů; například ve Španělsku studie provedená na 22 000 lidech starších 65 let zjistila významnou korelaci mezi sníženým obvodem tele a vysokým rizikem podvýživy; ve Francii, studie prováděná na 6 265 lidech, vždy ve věku nad 65 let, zjistila inverzní korelaci mezi obvodem lýtka a karotickými plaky. V praxi, jak se obvod lýtka zvyšuje, riziko r

Obvod hrudníku, obvod hrudníku

Viz také: obvod hrudníku a fyzikální konstituce Obvod hrudníku lze měřit za normálních podmínek s maximální inspirací nebo maximální výdechem. První data jsou velmi užitečná pro hodnocení tělesného růstu dětí a v dospělosti pro získání ideálního odhadu tělesné hmotnosti: Bernhardtův vzorec = (výška těla x obvod hrudníku) / 240) Hlavním omezením Bernhardtova vzorce je nezohlednění věku, pohlaví a stupně fyzické aktivity. Obvod hrudníku zjištěný v maximální inspiraci

Obvody těla

Obvody těla vyjadřují příčné rozměry různých segmentů lidského těla. Jedná se o antropometrická data široce používaná v klinické praxi, takže jejich hodnota, správně interpretovaná podle referenčních standardů, umožňuje vyhodnotit řadu faktorů v praktické, ekonomické a s rozumnou spolehlivostí, mezi kterými si připomínáme: růst jedince (obvod hlavy nebo paže) distribuce subkutánní tukové tkáně (spolu se záhyby) a kardiovaskulárního rizika (obvod břicha, obvod pasu / kyčle nebo pas / stehno, obvod krku) stav výživy (obvod paže nebo stehna) konstituční, lineární nebo lineární linie (obvod zápěstí

Obvod zápěstí: ideální konstituce a hmotnost

Ústava těla Jelikož je oblast zápěstí téměř bez tuku a svalové tkáně, poskytuje užitečné informace o tělesné struktuře a morfologii těla. Obvod zápěstí Morfologický typ člověče žena brevilinei > 20 cm > 18 cm normolinei 16 - 20 cm 14 - 18 cm dlouhé končetiny <16 cm <14 cm Pro přesnější vyhodnocení se použije následující rovnice a porovnává získané údaje s odkazy uvedenými v tabulce. TYPY ÚSTAVY ústava muži dámy limbed více n

Vyhodnocení tělesného složení

Hodnocení složení těla se používá v různých odvětvích, jako je medicína, antropologie, ergonomie, sport a auxologie. Velký zájem je o kvantifikaci tělesného tuku ve vztahu ke STAVU ZDRAVOTNICTVÍ A VÝKONNOSTI SPORTU Vyhodnocení tělesného složení se také používá pro: Identifikujte zdravotní riziko pacienta spojené s příliš vysokou nebo nízkou úrovní FM Identifikujte zdravotní riziko pacienta spojené s nadměrnou akumulací intraabdominálního tuku Sledujte změny ve složení těla, které jsou spojeny s určitými chorobami Změny proporcí během růstu a stárnutí Vyhodnoťte vliv výživy a cvičení Odhadněte p

Složení těla a fyzická aktivita

V minulém století se trenéři, atletičtí trenéři, antropologové a sportovní lékaři zajímali o stanovení „antropometrických“ vlastností, které umožňují maximální výkon. Proto vědci zkoumali fyziologický profil sportovců na vysoké úrovni, zejména olympioniků. Analýza složení těla ukazuje, že sportovci mají fyzikální vlastnosti, které korelují s fyzickou aktivitou, kterou praktikují; například, atleti, kteří soutěží v atletických startech mají vysokou štíhlou hmotu ale také relativně vysoké procento tukové hmoty; atleti s dolním chodem mají malou hmotnost tuku a malou štíhlou hmotu. Zvláště, malá m

Kreatinin

Viz také: kreatinin jako index renální funkce Endogenní kreatinin pochází z jeho prekurzoru, kreatinu, syntetizovaného v játrech a ledvinách a 98% lokalizovaných v kosterních svalech ve formě kreatin fosfátu (CF nebo PC). Kreatinin je tvořen neenzymatickou hydrolýzou volného kreatinu během defosforylace kreatin fosfátu. PC + ADP = C + A

Dexa: Dvojitá energetická rentgenová absorpce

Dnes existují radiografické techniky jako DEXA, CT a MRI, které umožňují vizualizovat a přímo měřit proměnné složení těla (tuková tkáň, kostní tkáň a svalová tkáň). Hlavním omezením tohoto zařízení je, že není příliš dostupný a velmi drahý. DEXA: rentgenová absorpce s dvojitou energií Je založen na principu diferenciálního útlumu rentgenového paprsku při dvou úrovních energie při průchodu tkáněmi. Tento útlum je zaznamenatelný a korelován s těle

Impedenzometrická stupnice R.Borgacciho

co Jaká je impedanční rovnováha? Stupnice impedance je elektronický přístroj určený pro: Změřte tělesnou hmotnost - definovatelnou jako síla, kterou působí hmota (množství hmoty) přitahovaná směrem ke středu planety díky gravitaci Země NEPŘÍMÉ odhadnout, pomocí principu měření impedance - nebo měření impedance - různé parametry vztahující se ke složení stejných, například procentuální podíl libové hmoty (FFM) a tukové hmoty (FM), stav hydratace, buněčné hmoty atd. Pro více informací o fungování bioimpedancie dop

Nový BMI

Staré BMI Nyní je známo, že BMI představuje rychlý, ale indikativní indikátor pro stanovení tělesné hmotnosti subjektu ve vztahu k ideální hmotnosti, nazývané "ideální hmotnost". Také známý jako Queteletův index, od jména belgického vědce Adolphe Queteleta, který jej vyvinul již v roce 1830, BMI znamená Body Mass Index, italizovaný v "Body Mass Index" (IMC je synonymem BMI) BMI se získá vydělením hmotnosti (v kilogramech) výškou (v metrech) čtverci daného předmětu. Pokud například předmět váží 80 kg a

BMI a spolehlivost

BMI (z Body Mass Index) je parametr pro hodnocení tělesné hmotnosti. Není použitelná pro děti a elitní atlety, protože je postavena v průměru v obecné populaci. BMI je schopna identifikovat podváhu subjektu nebo normální hmotnost nebo nadváhu s jediným použitím vzorce, který vyžaduje dvě data: postavu vyjádřenou v metrech a zvýšenou druhou mocninu a hmotnost nalačno. Výsledek rovnice pak musí

BMI a aplikační nástroj

BMI a veřejné zdraví BMI je obecně používán jako prostředek pro odhadování celkové tělesné hmotnosti, zejména výzkumných vzorků, a může sloužit indikativně jako prostředek pro odhad subjektivní adipozity. Zatímco na jedné straně má BMI výbornou snadnost použití, na druhé straně má určitý limit přesnosti. Obecněji řečeno, BMI je vhodný pro

BMI: Chyby metody

Lékařská třída a komunita státníků zdůraznila mnoho omezení metody BMI. Matematik Keith Devlin a sdružení "Centrum pro svobodu spotřebitelů" tvrdí, že chybovost BMI je mimořádně významná, a to až do té míry, že není ani užitečná pro hodnocení zdravotního stavu. Profesor politické vědy Eric

BMI Prime

Prvotní je jednoduchá modifikace systému BMI, který spočívá v poměru mezi skutečným BMI a horním limitem normality odkazem na stupnici BMI (aktuálně definovaná hodnota BMI = 24, 9). Podle definice BMI Prime je také poměr mezi tělesnou hmotností a horním normálním limitem tělesné hmotnosti, vypočtený na BMI 24, 9. Protože to představuje

Index tvaru těla

Obezita je považována za jednu z hlavních příčin předčasné smrti na celém světě (zejména na Západě); z hlediska indexu tělesné hmotnosti (BMI) je tento stav obecně identifikován s hodnotou rovnou nebo větší než 30 bodů. Kromě úměrně k BMI je dnes jisté, že riziko úmrtí má tendenci se zvyšovat vzhledem k tvaru těla, zejména k usazování břišního tuku. Obvod pasu (označený zkratkou WC) je po

Velikost nohou se v posledních několika desetiletích zvýšila

Podle zprávy vydané v červnu 2014 College of Podiatry v Londýně jsou nohy Britů stále větší a větší. Od roku 1970 do roku 2014, průměrná velikost ženských nohou ve skutečnosti prošel z 37 na 38, 5, zatímco u mužských nohou šel z 42 na 44. Studie odůvodňuje tento nárůst všeobecným zlepšením výživy, z něhož je odvozeno zvýšení výšky a hmotnosti, na které se dokonce přizpůsobily nohy, čímž se zvětšují.

Eskimáci a Brevilines získají snadněji

Polární liška ( Alopex lagopus , na fotografii) a Eskymáci mají něco společného. Ve srovnání s pouštní liškou má polární liška ve skutečnosti malé uši, končetiny a ocas. Podobně, v Eskimosi paže a nohy jsou úměrně kratší než trup ve srovnání s těmi černých jedinců. Důvod pro tyto funkce? Jednoduché: čím nižší je povrch tě

Lohmanova rovnice pro výpočet procenta tělesného tuku

Pokud chcete vědět vše o plicometry, navštivte následující článek: PLICOMETRIA E PLICOMETRI

Zlepšete proporce vašeho těla

Pokud je vaším cílem zlepšit proporce vašeho těla , stačí se dostat na kouzelnou hůlku a hra bude hotova! Vážně, stavba a tvarování těla na vůli není nemožné, ale velmi obtížné. Je skutečně nutné vyrovnat se s nepřátelským číslem jedna, genetikou. Jako obvykle ... genetika! Pravděpodobně, pokud máte ně

Jak změřit výšku

Stojan nebo výška jsou antropometrické datum, které má velký význam; Není divu, že představuje standardní parametr, ke kterému může být přiřazeno mnoho dalších opatření, jako je hmotnost, výživa a vývoj těla. I když se jedná o rutinní antropometrický průzkum, je velmi důležité respektovat správný postup detekce. Ve skutečnosti existují tři zdroj